La dieta del perdón.

En esta oportunidad quiero compartir una herramienta que nos apoya en el transitar de la existencia con fluidez ya que su práctica nos libera de procesos que pudieran estar obstaculizando el desarrollo del presente. Como un bálsamo sanador les comparto esta terapia, cuya creadora fue Sondra Ray, terapeuta Renacedora que es llamada con razón, “La dieta del perdón” por la dedicación, disciplina que requiere su realización y por su efecto nutritivo y sanador. 

Es un proceso de terapia basado en la escritura, que sin pretender  ser un elixir mágico, su efecto en nosotros, en nuestras vidas y  entorno la hace parecer así. Nos ofrece una oportunidad de deslastrarnos de una pesada carga energética proveniente del pasado, llevándonos de manera clara por el proceso de nuestro crecimiento personal y espiritual, favoreciendo nuestros pasos evolutivos. Es una herramienta que solo usándola podemos saber sí es justamente el instrumento que ajustara la tuerca centinela de nuestras emociones, que constantemente se desajusta preguntándonos ¿Por qué me pasa esto? ¿Por qué a mí? Es el sendero que eligen recorrer quienes, quieren reconciliar a la víctima impotente sometida a las circunstancias de la vida, con el SER verdadero, cuyo Poder interior asume la responsabilidad que posee sobre todos los aspectos y sucesos de su vida,  hecho que los convertirá en los dueños de su destino. Tiene su origen en la siguiente cita bíblica: “En aquel tiempo, Pedro se acercó a Jesús y le preguntó: “Si mi hermano me ofende, ¿cuántas veces tengo que perdonarlo? ¿Hasta siete veces?” Jesús le contestó: “No sólo hasta siete, sino hasta setenta veces siete”.

En la actualidad, se ha convertido en un método sumamente práctico, en los procesos de autoayuda. La repetición sistemática de  afirmaciones positivas, desconecta el sistema automático bajo el cual funciona la inconsciencia. Permite a la conciencia mirar en lo profundo del subconsciente, lugar donde han quedado grabadas mecánicamente  las experiencias del dolor. El estilo tipo “plana” nos lleva de la mano a la infancia, momento donde comenzamos a llenar el saco de la víctima interior.  

La dieta se sugiere como el primer paso del camino de la comprensión y la misericordia, sobre los demás y sobre nosotros mismos. Parece ingenua en su pretensión de cambiar la vida, pero tiene un efecto inmediato energéticamente visible desde el primer momento en que la persona se dispone a realizarla. Su efecto terapéutico radica en que simultáneamente a la escritura de la plana, (se repiten las oraciones 70  veces) se drenaran las emociones, dejándolas fluir sin juicios en una hoja aparte que recibe el nombre de hoja de Respuesta. Descubrí que era muy simple acelerar su vibración, solo hace falta orar, meditar, leer libros que nos hablen de Dios y sus Ángeles. Aceptando la propuesta de Einstein, de que todo es energía, podemos asumir que nuestros cuerpos físicos, nuestros pensamientos y sentimientos también lo son entonces si tomáramos un milímetro de nuestra piel y lo escrutáramos bajo el microscopio de la ciencia podríamos ver cómo está compuesta de átomos, sub átomos, partículas y descubrir que todo se encuentra en un constante movimiento de transformación.

A continuación la explicación de cómo se realiza esta maravillosa terapia:

“YO______________ ME PERDONO A MI MISMO (A) COMPLETA Y AMOROSAMENTE.

Escribir 70 veces 7 la siguiente Afirmación los: Miércoles/ Jueves/Viernes

“YO______________ ME PERDONO A MI MISMO (A) POR:

La Primera Semana trabajar el Perdón para ti mismo.

Cumple con las 70 veces tipo plana. En las hojas apartes  dispuestas para escribir las respuestas, escribe lo primero  que venga a tu mente, por ejemplo: me perdono por haber permitido que fulano me maltratara, o por sentirme tonta(o), usada(o), que no sirvo, (es importante dejarte fluir)

Así mismo, continúas con cada arquetipo mamá, papá, etc. trabajar con cada uno por siete días haciendo 70 oraciones por día con cada uno de ellos, con sus respectivas hojas de respuestas, quizás estas replicas sean los escritos más importantes, porque en ellas es que verteremos toda la rabia y el rencor acumulado durante años.

Te sugiero que al terminar efectúes una  ceremonia para quemar estos papeles, hago esta sugerencia primero porque es importante sentirnos seguros de que nadie los vaya a leer, para así expresar en ellos nuestras emociones con toda libertad,  luego porque tampoco para nosotros es favorable volver a leerlos y retroceder.

Gracias por la confianza que depositan en mí, es lo que da sentido a mi misión de  vida, quedo al servicio de Dios y tuyo.  

*Yaritza Amor Guevara es motivadora holística, Master Reiki y Numeróloga, contáctala por: yaramorg@yahoo.com  Teléfono: 0414 372 8799