2 tazas de Arroz
3 tazas de  Agua
5 Cebolla
2 Pimentón verde
2 Diente Ajo
2 cdita. Sal
1/4 t. Aceite Vegetal
1 o 2 Plátano
1/2 Kg Caraotas negras
Ají
Pimienta
Comino
Chuleta
200 g. Tocino
1/2 Kg Falda de res
2 Cubito

 Preparación Para las caraotas: En una olla con agua para cocinar las caraotas y la chuleta, y dejar cocinar por una hora o hasta que estén blandas las caraotas. Preparar un sofrito con la cebolla, tocino picado, pimentones, ají, cebollín, agregar pimienta dulce, sal y la pizca de comino. Quince minutos antes de apagar las caraotas agréguele el sofrito, mezcle y tape hasta que el agua se haya consumido un poco.

Para la carne mechada: Cocine la carne en agua hirviendo con 2 cubitos de res, hiervas a su gusto. Una vez cocinada, proceda a mecharla.
Corte el resto de los ingredientes en julianas, rehogue la cebolla y el pimentón, agregue el tomate, luego la carne, sazone y cocine hasta que se haya formado una salsa.

Para el arroz Se lava el arroz y se pone en una olla, la cebolla, el ajo, la sal y el aceite. Se cocina a fuego lento 20 a 22 minutos hasta que esté blando, seco y con los granos separados.

Para las Tajadas: Rebane el plátano con corte transversales. En aceite bien caliente fríalas hasta que estén doradas.

Este plato representa las tres culturas: europea (blanco arroz), indígena (moreno: carne) y africana (negro: caraotas.

@edithmican 

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